লাইফস্টাইল

ঘুম থেকে ওঠার এক ঘণ্টার মধ্যেই কি সকালের খাবার খেতে হবে?

সকালের নাস্তাকে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার বলা হয়ে থাকে। তবে সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় এর সঙ্গে নতুন একটি নিয়ম বেশ চর্চায়…

বিস্তারিত...........

লেবু-পানির এই উপকারিতাগুলো জানতেন কি?

সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য আমাদের নানাজনের নানা প্রচেষ্টা থাকে। তারই অংশ হিসেবে সকাল থেকে রাত পর্যন্ত আমরা খাবার থেকে শুরু…

বিস্তারিত...........

পাকা আমের পোয়া পিঠা তৈরির রেসিপি জেনে নিন

আম দিয়ে বিভিন্ন ডেজার্ট তৈরির রেসিপি অনেকেই জানেন। পাকা আম দিয়ে সুস্বাদু পিঠা তৈরির কথা কি জানেন। আমরা যে সাধারণ…

বিস্তারিত...........

মজাদার খাসির কাচ্চি বিরিয়ানি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঈদের আনন্দে পরিবার-পরিজন নিয়ে বসে জম্পেশ খাবার—আর সেই তালিকায় কাচ্চি বিরিয়ানি অন্যতম। সুগন্ধি পোলাও চাল, নরম মাংস আর…

বিস্তারিত...........

ক্ষতিকর এই মানুষগুলো আপনার জীবনে নেই তো?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: যাদের সঙ্গে জীবন কাটাই, তাদের ক্ষমতা রয়েছে আমাদের সুখ, দুঃখ এবং বেড়ে ওঠার ওপর অনেক বেশি প্রভাব ফেলার।…

বিস্তারিত...........

নারীকে নিয়মিত যে ৩ মসলা খেতে হবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: নারীর শরীরে পুরো জীবনজুড়েই বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। বয়ঃসন্ধি এবং প্রাপ্তবয়স্কতা থেকে শুরু করে গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজ পর্যন্ত,…

বিস্তারিত...........

বসন্ত-ভালোবাসার মেলবন্ধনে ‘সারা’র রঙিন আয়োজন

ঋতুরাজ বসন্তকে স্বাগত জানাতে প্রকৃতি সেজেছে বর্ণিল সাজে। বাতাসে বাসন্তী নতুন ফুলের ঘ্রাণ। বসন্ত আর ভালোবাসা দিবসের এই মেলবন্ধন আরও…

বিস্তারিত...........

যে ৭ অভ্যাস স্বাস্থ্য নষ্ট করে দেয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের অভ্যাস আমদের স্বাস্থ্যকে গড়তে পারে, আবার ভাঙতেও পারে। খাবারের পর হাঁটা, ভেজালমুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার মতো…

বিস্তারিত...........

অ্যাসিডিটি থেকে বাঁচতে সকালে যেসব খাবার খাবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আপনার কি কখনো বুকের হাড়ের কাছে বা পেটের উপরের অংশে অসহ্য জ্বালাপোড়া অনুভব করেছেন? মাথা ঘোরার কারণে আপনি…

বিস্তারিত...........

অসুস্থ বোধ করলেই যে ৫ খাবার খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্বাস্থ্য খারাপ লাগতে শুরু করলে অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আমাদের শরীরের অতিরিক্ত যত্ন এবং সঠিক পুষ্টির প্রয়োজন…

বিস্তারিত...........