লাইফস্টাইল
-
যে ৭ অভ্যাস স্বাস্থ্য নষ্ট করে দেয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের অভ্যাস আমদের স্বাস্থ্যকে গড়তে পারে, আবার ভাঙতেও পারে। খাবারের পর হাঁটা, ভেজালমুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার মতো…
বিস্তারিত........... -
অ্যাসিডিটি থেকে বাঁচতে সকালে যেসব খাবার খাবেন না
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আপনার কি কখনো বুকের হাড়ের কাছে বা পেটের উপরের অংশে অসহ্য জ্বালাপোড়া অনুভব করেছেন? মাথা ঘোরার কারণে আপনি…
বিস্তারিত........... -
অসুস্থ বোধ করলেই যে ৫ খাবার খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্বাস্থ্য খারাপ লাগতে শুরু করলে অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আমাদের শরীরের অতিরিক্ত যত্ন এবং সঠিক পুষ্টির প্রয়োজন…
বিস্তারিত........... -
জয়েন্ট পেইন দূর করার ৫ উপায় জেনে নিন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতের সময়টা উপভোগ্য এতে কারও সন্দেহ নেই। মসলাদার খাবার, পিঠা-পুলির আয়োজন, আরামদায়ক কম্বল আর কফির কাপের উষ্ণতা উপভোগ…
বিস্তারিত........... -
যেসব কারণে ভালোবাসা টিকে থাকে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভালোবাসা কেবল রোমান্টিক মুহূর্তের সমন্বয় নয়, বরং এর চেয়ে অনেক বেশি কিছু। এটি দৈনন্দিন অভ্যাস যা দু’জনের মধ্যে…
বিস্তারিত........... -
রান্নাঘরের যে জিনিসগুলো নিয়মিত পরিবর্তন করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রান্নাঘর কেবল রান্নার জায়গা নয়, এটি আসলে আমাদের ঘরের হৃদয়। আমরা খাবার রান্না করি, পরিবার একত্রিত হয় এবং…
বিস্তারিত........... -
বেশি খাওয়ার অভ্যাস? জেনে নিন নিয়ন্ত্রণের উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মানসিক চাপ, একঘেয়েমি, এমনকী মানসিক অবস্থার কারণে বিশ্বজুড়ে অনেকের কাছে অতিরিক্ত খাওয়া একটি স্বাভাবিক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অন্যরা…
বিস্তারিত........... -
প্রদাহ ও জয়েন্টের ব্যথা দূর করতে কারকিউমিন কতটা কার্যকর?
বর্তমানে তরুণ থেকে শুরু করে বৃদ্ধ অসংখ্য মানুষ ভুগছেন জয়েন্টের ব্যথায়। একটাসময় বৃদ্ধরা এমন হাড়জনিত সমস্যায় ভুগলেও এখনকার চিত্রপট আলাদা।…
বিস্তারিত........... -
প্রতিদিন চিয়া সিড খেলে কি ফ্যাট কমে?
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সাম্প্রতিক সময়ে চিয়া সিড একটি সুপারফুড হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে। প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ বলে পরিচিত এই…
বিস্তারিত........... -
দ্রুত কাজ করার সহজ টিপস
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ব্যস্ত জীবনের নানা ঝামেলা সামলে সৃজনশীল থাকা কঠিন। তবে কয়েকটি শক্তিশালী হ্যাক আপনার দক্ষতাকে আরও শক্তিশালী করতে পারে…
বিস্তারিত...........