লাইফস্টাইল

জাপানিদের দীর্ঘ জীবনের আসল রহস্য কী?

বিশ্বের অন্যতম দীর্ঘায়ু মানুষের দেশ হিসেবে বিশেষভাবে পরিচিত জাপান। শতবর্ষ পার করেও সেখানে বহু মানুষকে অত্যন্ত সুস্থ ও সক্রিয় জীবনযাপন…

বিস্তারিত...........

ডায়াবেটিসের নতুন ধরণ ‘টাইপ ৫’, কারা বেশি ঝুঁকিতে?

রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে গেলে সাধারণত সেটিকে ‘টাইপ ১’ বা ‘টাইপ ২’ ডায়াবেটিস হিসেবে ধরে নেওয়া হয়। তবে চিকিৎসাবিজ্ঞানে এখন…

বিস্তারিত...........

বিকেলের আড্ডায় মুখরোচক ‘চিংড়ি সমুচা’,

সমুচা খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ কমই আছেন। অতিথি আপ্যায়নে, বন্ধুদের জমজমাট আড্ডায় কিংবা বিকেলের চায়ের সঙ্গে গরম গরম…

বিস্তারিত...........

ঘুম থেকে ওঠার এক ঘণ্টার মধ্যেই কি সকালের খাবার খেতে হবে?

সকালের নাস্তাকে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার বলা হয়ে থাকে। তবে সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় এর সঙ্গে নতুন একটি নিয়ম বেশ চর্চায়…

বিস্তারিত...........

লেবু-পানির এই উপকারিতাগুলো জানতেন কি?

সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য আমাদের নানাজনের নানা প্রচেষ্টা থাকে। তারই অংশ হিসেবে সকাল থেকে রাত পর্যন্ত আমরা খাবার থেকে শুরু…

বিস্তারিত...........

পাকা আমের পোয়া পিঠা তৈরির রেসিপি জেনে নিন

আম দিয়ে বিভিন্ন ডেজার্ট তৈরির রেসিপি অনেকেই জানেন। পাকা আম দিয়ে সুস্বাদু পিঠা তৈরির কথা কি জানেন। আমরা যে সাধারণ…

বিস্তারিত...........

মজাদার খাসির কাচ্চি বিরিয়ানি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঈদের আনন্দে পরিবার-পরিজন নিয়ে বসে জম্পেশ খাবার—আর সেই তালিকায় কাচ্চি বিরিয়ানি অন্যতম। সুগন্ধি পোলাও চাল, নরম মাংস আর…

বিস্তারিত...........

ক্ষতিকর এই মানুষগুলো আপনার জীবনে নেই তো?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: যাদের সঙ্গে জীবন কাটাই, তাদের ক্ষমতা রয়েছে আমাদের সুখ, দুঃখ এবং বেড়ে ওঠার ওপর অনেক বেশি প্রভাব ফেলার।…

বিস্তারিত...........

নারীকে নিয়মিত যে ৩ মসলা খেতে হবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: নারীর শরীরে পুরো জীবনজুড়েই বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। বয়ঃসন্ধি এবং প্রাপ্তবয়স্কতা থেকে শুরু করে গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজ পর্যন্ত,…

বিস্তারিত...........

বসন্ত-ভালোবাসার মেলবন্ধনে ‘সারা’র রঙিন আয়োজন

ঋতুরাজ বসন্তকে স্বাগত জানাতে প্রকৃতি সেজেছে বর্ণিল সাজে। বাতাসে বাসন্তী নতুন ফুলের ঘ্রাণ। বসন্ত আর ভালোবাসা দিবসের এই মেলবন্ধন আরও…

বিস্তারিত...........