লাইফস্টাইল
-
ডালিমের রস ও চিয়া সিড একসঙ্গে খেলে কী হয়?
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডালিমের রস একটি পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ পানীয়, যা পলিফেনল এবং অ্যান্থোসায়ানিনের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, এটি ফ্রি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই…
বিস্তারিত........... -
ডালিমের রস ও চিয়া সিড একসঙ্গে খেলে কী হয়?
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডালিমের রস একটি পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ পানীয়, যা পলিফেনল এবং অ্যান্থোসায়ানিনের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, এটি ফ্রি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই…
বিস্তারিত........... -
ভালোবাসার মানুষটি প্রতারণা করছে না তো?
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রেমের সম্পর্কে প্রতারণার প্রসঙ্গ এলে প্রথমেই চিন্তা আসে শারীরিকভাবে অন্য কারো সঙ্গে ঘনিষ্ঠ হওয়ার বিষয়টি। কিন্তু প্রতারণা কি…
বিস্তারিত........... -
দিনের শুরুতে যেসব ফ্যাট খেতে পারেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফ্যাট দিয়ে দিন শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ, তাই আসুন জেনে নিই কিছু স্বাস্থ্যকর চর্বির বিকল্প যা আপনি সহজেই আপনার…
বিস্তারিত........... -
সাপ্লিমেন্টের বদলে যে খাবারগুলো খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বর্তমান দ্রুতগতির পৃথিবীতে ফার্মেসিগুলো মাল্টিভিটামিন এবং খাদ্যতালিকাগত সাপ্লিমেন্টে ভরে উঠছে। ভিটামিন ডি ক্যাপসুল থেকে শুরু করে জিঙ্ক ট্যাবলেট…
বিস্তারিত........... -
যে জিনিসগুলো অন্যকে ব্যবহার করতে দেবেন না
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমরা সবসময়ই শেয়ারিং ইজ কেয়ারিং কথাটা শুনে আসছি। মেকআপ এবং স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট শেয়ার করার ক্ষেত্রেও কি তাই? বিশেষ…
বিস্তারিত........... -
ঝলমলে ও কালো চুল পেতে চান? নিয়মিত খান এই ৫ খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমরা কেউই চাই না যে আমাদের চুল সাদা হয়ে যাক। সবার আকাঙ্ক্ষার শুরুর দিকেই থাকে মাথাভর্তি ঝলমলে কালো…
বিস্তারিত........... -
ঠান্ডায় নাক বন্ধ হলে দ্রুত কী করবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতে ছোট-বড় সবাই কমবেশি ঠান্ডার সমস্যায় ভোগেন। এ সময়ের ঠান্ডা আবহাওয়া ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ায় সর্দি-কাশিতে…
বিস্তারিত........... -
শীতে কোন ফল বেশি খাবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শীতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমতে শুরু করে। ফলে বাড়ে সর্দি-কাশিসহ নানা রোগের ঝুঁকি…
বিস্তারিত........... -
ঝটপট নাশতায় তৈরি করুন পটেটো নাগেটস
লাইফস্টাইল ডেস্ক: এই শীতের সন্ধ্যায় চায়ের সঙ্গে ভাজাপোড়া না থাকলে কি চলে? তবে বাইরের অস্বাস্থ্যকর ভাজাপোড়া খাবার না খেয়ে চাইলে…
বিস্তারিত...........